החורף מביא איתו, בנוסף לגשמי ברכה, קיפוץ בשלוליות והזדמנות להתכרבל בתוך פוך נעים עם שוקו חם, גם את מחלות החורף. להגנה טבעית על הגוף, מצורפות כמה עצות ומתכוני "תרופות סבתא" על בסיס דבש באדיבות מועצת הדבש.
סגולותיו הרפואיות של הדבש ידועות עוד מהעבר בתכונתו לריפוי נגעי-עור ופצעים. הדבש מייבש את הפצע (עקב היותו חומר היגרוסקופי) ומאפשר החלמה של הרקמה. בנוסף יש בו חומרים נוגדי חמצון העוזרים גם הם להחלמה וכן יש בו חומרים אנטי מיקרוביאלים המאפשרים שמירה על משטחים נקיים וריפוי טוב יותר של הפצע.
 בנוסף לשימוש זה, סגולות הריפוי של הדבש עברו במשך השנים מדור לדור בכמה "תרופות סבתא" ואלו המומלצים שבהם:
 סירופים ביתיים נגד הצטננות ושיעול:
'פגז בריאות': מערבבים בכוס מיץ מלימון אחד וכף גדושה בדבש, יוצקים מעל מים חמים עד למילוי הכוס. שותים חם ככל האפשר.
מערבבים בכוס כף דבש עם כמה טיפות ברנדי ושותים פעם ביום. 
מוסיפים כפית דבש לכוס מיץ אשכוליות ושותים 3 פעמים ביום.
 סירופ מתוק נגד ליחה: מערבבים בכוס ½ כפית מכל מרכיב: זנגוויל, ציפורן וקינמון. יוצקים מעל כוס מים רותחים, מערבבים ומסננים. מוסיפים כפית דבש ושותים חם.
 תרופת פלא נגד כאב ראש: מערבבים 2 כפות חומץ תפוחים עם 2 כפיות דבש בכוס מים ושותים בלגימות קטנות.
 סירופ אנטיביוטיקה טבעית להצטננות, שיעול וכאבי גרון: חותכים בצל בינוני לחתיכות קטנות, מערבבים עם 5 כפות דבש, משאירים למספר שעות. כל 4 שעות לוקחים כף מהתערובת שהיא כמו אנטיביוטיקה.