מבזק  חדשות
 

 
Wine Israel


מחירים לנוחותך




קייטרינג

אינדקס חברות קייטרינג:
קראו ביקורות, וערכו
השוואת מחירים

www.cateringo.co.il

 
קטלוגים דיגיטליים

 
   
   טיפים לאכילה נקייה מול הטלוויזיה


אכילה בסלון היא פעילות פנאי אהובה לפחות כמו צפייה בטלוויזיה, אז למה לא לשלב בין התחביבים? במאמר הבא נסביר איך עושים זאת נכון ובלי להתלכלך


האינטרנט שינה בהרבה מובנים את האופן שבו אנחנו צורכים בידור, אך הוא לא פגע בפופולאריות של צפייה בטלוויזיה. למעשה, האפשרות להזרים תכנים ישירות מהנייד או המחשב למסך בסלון דווקא הגדילה את מספר שעות הצפייה. לא מאמינים? מחקרים מראים שמאז 2012 הצרכן הממוצע בעולם העלה את זמן הצפייה הביתי באמצעות מכשירים שונים ב-4 שעות בשבוע.
עוד תחביב ששומר על מעמדו הוא אכילה בסלון ומול המסך. כאן אנחנו משלבים בין העולמות, כי מצד אחד יש ניסיון להשלים פערים עם תכנים מומלצים ומצד שני לא נרצה לוותר על נשנושים וארוחת ערב. הבעיה היחידה היא שאכילה מול הטלוויזיה כרוכה בלכלוך וכתמים על ספות נפתחות ומערכות ישיבה – אלא אם עושים את זה כמו שצריך.

הנה למשל 3 טיפים לאכילה נקייה תוך כדי צפייה:

1. העדיפו פירות וירקות על חטיפים
נעזוב לרגע את התועלת הבריאותית של נשנוש צלחת פירות וירקות במקום חטיפים מעובדים, ורק נזכיר שזו דרך מעולה למנוע לכלוך. הקפידו לרכוש פירות וירקות כבר בקניות הבאות שלכם והביאו אותם לסלון גם כדי להראות דוגמא אישית לילדים.
כמובן שצריך לבחור בקפידה את הפירות ולוותר על תפוז או תות שמשפריצים מיצים לטובת אגס ותפוח יבשים יותר, אבל השמיים הם הגבול מבחינת טעמים ומרקמים. בנוסף, הפירות  והירקות יתרמו לתחושת שובע גם במהלך צפיית בינג' ארוכה. על הדרך תכניסו לגוף מינרלים חיוניים ולא תצטרכו לקום כל רגע למטבח.

2. השתמשו במגש
הוצאה חד פעמית של כמה עשרות שקלים תאפשר לכם להכניס לבית מגש ידידותי. המגש יהפוך מהר מאוד לחבר הכי טוב שלכם, בעיקר אחרי הפעם הראשונה שבה תוציאו בעזרתו אוכל  לסלון.
במקום להשתמש בשולחן או בידיות של הספה, תוכלו להניח על הברכיים מגש ייעודי. המגש דומה בצורה ובמבנה שלו לזה שיש בסוויטות של בתי מלון, מה גם הוא מאפשר לכם לשתות בהנאה עם או בלי קש צמוד.

3. ותרו על ארוחות גדולות
החדשות הרעות הן שאין טעם לנסות לאכול ארוחת ערב שלמה מול בסלון. זה ידרוש מכם אנרגיות מיותרות, יסיט את תשומת הלב שלכם ממה שקורה על המסך ולא בריא בשום צורה לגוף. אם אתם רוצים ליהנות מהסדרה או מהסרט, הקפידו לסיים את ארוחת הערב במטבח או בפינת האוכל.
לחילופין, בהחלט ניתן להקדיש ארוחת ערב בסלון למאכלים קלילים ונגישים יותר כמו פיצה, סושי או נודלס. כאן אתם גם יכולים לבחור האם להזמין את האוכל מבחוץ או להכין אותו לבד. לכל אפשרות יתרונות אחרים והכי חשוב שלא תפספסו אף פריים.
 
אילוסטרציה: pexels

הרשם חינם לקבלת עדכונים!
דואר אלקטרוני *
שם פרטי *
שם משפחה
תפקיד/מקצוע *

Go Back  Print  Send Page
כניסה חופשית
למהדורה הדיגיטלית

יש להקליק על השער ולהמתין לטעינה
לצפייה באינטרנט, בסמארטפון ובטאבלט
לארכיון מזון+
 
תערוכות, כנסים וימי עיון
 


 
אתר השפים ICPA
(בחסות מזון+) 
 
התאחדות השפים והקונדיטורים המקצועיים בישראל - ICPA
www.icpa-israel.co.il

 

ספר דיגיטלי, מגזין דיגיטלי,
קטלוג דיגיטלי, חוברת דיגיטלית

דיגיטלר
המרת חוברות לתצורה דיגיטלית
http://www.digitaler.co.il
 הוספה למועדפים    |   חזור למעלה    |    הפוך לעמוד הבית    |    מפת האתר    | 


 © כל הזכויות באתר זה שמורות לחברת מירב-דסקלו הפקות בע"מ

לייבסיטי - בניית אתרים